发质受伤了怎么办
经常保持头发干净清爽(洗头频率因人因季节而异，不要太少也不要太勤，自己感觉清爽就行)。
多使用含蛋白质丰富的洗发水，不定期地更换不同牌子的洗发水。
避免用过热或过凉的水洗头，水温以接近体温为宜。
选用木质或牛角质、梳齿较疏的梳子梳头，避免使用塑料质的梳子。
注意营养的补充，多吃一些含丰富维生素和硫氨基酸等微量元素的食物。
避免烟、酒、油腻、辛辣食物，控制甜食、肉类食物，增加蛋白质的摄入量。
女仕忙碌点儿不要紧，但要尽量放松心情，保持一定的运动量。
每天在颈动脉附近、头部两侧、后脑枕部坚持进行约5分钟按摩。
发质受损严重者找专业医生指导治疗。, 百拇医药
多使用含蛋白质丰富的洗发水，不定期地更换不同牌子的洗发水。
避免用过热或过凉的水洗头，水温以接近体温为宜。
选用木质或牛角质、梳齿较疏的梳子梳头，避免使用塑料质的梳子。
注意营养的补充，多吃一些含丰富维生素和硫氨基酸等微量元素的食物。
避免烟、酒、油腻、辛辣食物，控制甜食、肉类食物，增加蛋白质的摄入量。
女仕忙碌点儿不要紧，但要尽量放松心情，保持一定的运动量。
每天在颈动脉附近、头部两侧、后脑枕部坚持进行约5分钟按摩。
发质受损严重者找专业医生指导治疗。, 百拇医药